偶像被禁止吃的食物TOP 5

你知道韩国的练习生有多少人吗?

据统计,现在为了做偶像歌手而成为练习生的年轻人足足有100多万人,但众多练习生中真正成为偶像的练习生只有极少数,练习生们平时的训练状态只能用汗水和饥饿来形容。

零食对他们来说是奢侈品。在摄像机24小时的监控下,练习生们连溜到小卖部去打牙祭的机会都没有。

其实很多高热量食物都会被告知尽量少吃,但当中有五样食品最常被提到,是哪五样美食就算看到了也不能吃呢?

偶像被禁止吃的食物TOP 5

炒年糕

炒年糕是韩国的国民小吃。但5个左右的炒年糕热量约200~350kcal,如果和油炸食品或鱼饼、米肠一起吃的话热量约为800~1000kcal,因此,炒年糕对许多练习生来说是想碰也碰不得的佳肴。

偶像被禁止吃的食物TOP 5

面包

在生活中相信很多人都喜欢吃面包,它的种类丰富,味道多样,深受人们的喜欢。可是面包中糖分和淀粉含量高,很容易转化成热量,从而引起发胖,对减肥中的人而言,面包往往是头号大敌。

AOA雪炫就曾说过自己被禁止吃面包,为了维持身材她也乖乖遵守。

偶像被禁止吃的食物TOP 5

偶像被禁止吃的食物TOP 5

炸酱面

跟面包一样对减肥者来说一样不适合食入的食品就是面类,不少偶像都被禁止吃面。防弹少年团的RM自曝有次为了想吃炸酱面就谎称要去厕所,结果偷跑去附近的面馆偷吃,但怕被发现吃没几条就赶紧回去了。

偶像被禁止吃的食物TOP 5

汉堡包

快餐中的汉堡包具有高脂肪高热量的特点,食用后很容易发胖。所以大多数的情况下许多偶像都是被禁止吃汉堡。

猪蹄

猪蹄会被禁止无疑与高热量三字有关,不过也有明星是不忌口的,如果真不小心吃下就加倍运动瘦回来。